DISFRUTA tu cuerpo (soporte electrónico)
DISFRUTA tu cuerpo no es un libro de dietas. Es una herramienta para cambiar el rumbo de tu vida y tu salud, hacia un destino mucho más satisfactorio.
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Instructor(s)
Course curriculum
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3
Primera parte: El problema
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De qué hablamos cuando hablamos de sobrepeso
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Causas del sobrepeso
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El peso protector
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Segunda parte: la solución
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Enfocarse en las soluciones
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El método DISFRUTA
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1. Define tu Deseo
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2. Indica tu punto de Inicio
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3. Señala tus Soportes
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4. Fíjate en tus Frenos
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5. Repara lo que te retrasa
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6. Ultima los detalles
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7. Toma acción
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8. Afianza lo alcanzado
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Los siguientes pasos
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5
Bibliografía
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Bibliografía
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